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桑德拉发现同床共枕40年的丈夫竟然和自己最好的朋友有了外遇，于是决定离家出走到伦敦投奔她的妹妹碧芙。两姐妹的性格和状态有天壤之别，桑德拉心灰意冷保守内敛，而碧芙则热情似火自由开放。然而桑德拉现在最需要的就是改变自己，她跟着碧芙去上跳舞课，由此渐渐找到了自己的舞步，也找到了新的爱情和重新开始的勇气。

诺艾尔（米莉安饰）由圣诞女王抚养长大。当她继承了已故母亲的房子时，她发现母亲一直在雇人装饰房子——戴夫（泰勒饰）。交易取消了，但戴夫说服诺艾尔让他继承这一传统。随着装饰的展开，诺艾尔的防线开始瓦解。她

一位胆子不大、志向远大的旅行作家，在一位极限运动摄影师的帮助下，为了写一篇杂志文章，尝试了极限运动。一如既往，爱情随之而来。

该片讲述了一个在电视节目里当拍手者的男人，被媒介操弄以后大出风头，以及爆红后失控的故事。